Mendeteksi Jantung Sejak Dini dan Upaya Menghindarinya

Sakit Jantung merupakan sebuah kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksanakan  tugasnya dengan baik, misalnya otot jantung yang lemah atau terdapat celah diantara serabi kanan dan serabi kiri disebabkan tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serabi saat penderita masih didalam kandungan dan hal ini yang menyebabkan darah bersih dan kotor tercampur.

Gejala yang paling umum dari penderita penyakit jantung adalah nyeri di dada pada salah satu bagian tubuh manusia, dan atau menjalar dari dada ke lengan, bahu leher, gigi rahang, daerah perut atau punggung.

Seseorang yang menderita penyakit jantung mempunyai gejala sebagai berikut :

1. Pencernaan yang buruk

2. Tekanan seperti meremas pada bagian dada

3. Kegelisahan

4. Batuk

5. Pingsan

6. Pusing

7. Mual atau muntah

8. Palpitasi (detak jantung berdenyut terlalu cepat atau tidak teratur)

9.Sesak napas

10.Berkeringat berlebihan

Upaya apa yang harus dilakukan agar kita terhindar dari penyakit jantung?

1.Mulailah berhenti merokok dari sekarang dan seterusnya.

2.Konsumsi makanan yang bergizi, seimbang dan rutin memeriksa kadar kolesterol dan gula darah.

3.Memelihata berat badan bila berat badan anda tidak ideal segeralah menurunkan berat badan anda dengan berolah raga.

4.Hindari stres dan selalu ada kegiatan relaksasi dan tidur yang cukup.

5.Bila anda mengidap hipertensi, periksalah tekanan darah secara teratur dan menjalani pengobatan.

Mendeteksi Jantung Sejak Dini

Faktor resiko yang dengan mudah dan relatif sangat murah di periksa adalah : riwayat keluarga yang menderita penyakit jantung atau, stroke, tekanan darah tinggi, merokok, berat badan berlebih (obesitas), kelebihan kolesterol (dislipidemia), kencing manis (diabetes militus).

Orang yang mempunyai orang tua kandung atau saudara kandung yang meninggal tiba-tiba, atau mengalami serangan jantung atau stroke pada usia muda dibawah 60 tahuan harus lebih tanggap dan waspada.  Ia harus lebih sejak dini melakukan gaya hidup sehat (tidak merokok, rajin olah raga, makan-makanan sehat-seimbang dll).

Tekanan darah tinggi dapat di dekteksi dengan memeriksa tekanan darah, pertama kali pada usia remaja, kemudian sebelum memasuki lapangan kerja, nila normal, sekurang-kurannya di ulangi pada usia 40 tahuan, dan bila ada keluhan, dianjurkan diperiksa secara rutin.

Peran Puskesmas, Dokter Praktek Perorangan dan Klink

1.Melakukan Tindakan promotif preventif dalam penatalaksanaan penyakit serangan jantung sesui dengan karateristik.

2.Menyelengarakan pertolongan pertama yang segera dan tepat karena Puskesmas, Dokter Praktek Perorangan dan Klinik merupakan fasilitas kesehatan tingkat pertama yang mudah dihubungi oleh pasien.

3.Merujuk pasien ke fasilitas tingkat lanjutan (rumah sakit) apabila kondisi pasien tidak dapat ditangani di puskesmas, Doter Praktek Perorangan dan klinik.

4. Membuat Fasilitas Kesehatan tingkat lanjut (rumah sakit) dalam memberikan informasi yang lengkap tentang pasien. Penatalaksanaan penyakit serangan jantung sangat di tentukan oleh pengetahuan tentang kebiasaan-kebiasaan pasien, obat-obatan yang sering digunakan, serta tentang kesehatan pasien secara umum, yang memang dimiliki secara lengkap oleh setiap Puskesmas, Dokter Praktek Perorangan dan Klinik.

Itulah penjelasan singkat mengenai mendeteksi jantung sejak dini, tunggu apa lagi? segeralah mulai dari sekarang lakukan gaya hidup sehat di keseharian anda,dan semoga artikel ini dapat membantu.Trimakasih.

Gratis Berlangganan Untuk Mendapatkan Info Artikel Terbaru