Pengertian dan Cara Mengatasi Penyakit Stroke

Assalam,mualaikum, kali ini saya akan membagikan artikel mengenai pegertian dan cara mengatasi penyait stroke, materi ini saya dapat dari sebuah buku yang saya baca. saya mengajak anda untuk mulai hidup sehat dengan membagikan artikel mengenai kesehatan.

Pengertian Stroke

Definisi menurut WHO, Stroke adalah terjadinya gangguan fungsional otak maupun global secara mendadak dan akut yang berlangsung lebih dari 24 jam akibat gangguan aliran darah otak.

Gejala Stroke

Stroke adalah serangan otak yang secara sederhana mempunyai 5 tanda-tanda utama, antara lain:

1.Rasa bebal atau mati mendadak atau kehilangan rasa dan lemas pada muka, tangan atau kaki terutama pada satu bagian tubuh saja.

2.Rasa bingung yang mendadak, sulit bicara atau sulit mengerti.

3.Satu mata atau kedua mata mendadak kabur.

4.Mendadak sukar berjalan, terhuyung dab kehilangan keseimbangan.

5.Mendadak merasa pusing dan sakit kepala tanpa diketahui sebabnya.

Selain itu mencul tanda-tanda gejala lainya misal rasa mual, panas dan sering muntah-muntah, rasa pingsan mendadak atau merasa hilang kesadaran secara mendadak.

Klasifikasi

Berdasarkan Penyebab stroke dapat dibedakan menjadi 2 jenis:

1. Stroke Homeragik (Perdarahan)

Adalah pecahnya sehingga mengakibatkan aliran darah yang normal dan darah merembes kedalam suatu daerah di otak dan merusaknya.

2. Stroke Iskemik (sumbatan)

Aliran dara ke otak terhenti karena aterosklerosis atau bekuan darah yang telah menyumbat suatu pembuluh darah sehingga aliran darah tidak lancar.

Siapa saja yang terserang stroke ?

Stroke dapat menyerang siapa saja laki-laki, perempuan, usai lanjut, usia muda tanpa memandang status sosial ekonomi.

Faktor Resiko Stroke

 

Faktor yang dapat diubah

-Hipertensi

-Diabetes Melitus

-Displidemia

-Merokok

-Obesitar

Faktor yang tidak dapat diubah

-Usia

-Jenis Kelamin

-Ras

-Riwayat Keluarga

-Riwayat Stroke Sebelumnya

Bagaimana Cara Mencegahnya?

1.Pada pola hidup dengan membatasi makan-makanan yang berlemak dan rendah garam.

2.Melakukan pemeriksaan tensi darah secara rutin

3.Mengurangi atau berhenti merokok

4.Tidak minum-minuman beralkohol (menghindari konsumsi alkohol)

5.Olahraga yang teratur (melakukan aktifitas fisik secara teratur misalnya olahraga)

6.Mengurangi berat badan apabila sudah berlebihan (memantau berat badan atau menghindari obesitas).

7.Mengendalikan Hipertensi, Diabetes Melitus dan penyakit jantung.

8.Menganjurkan konsumsi gizi yang seimbang seperti: makan banyak sayur, buah-buahan, ikan terutama ikan salem, dan tuna, hindari makanan junk food dan beralih pada makanan tradisional serta dianjurkan berolah raga secara teratur.

9.Pencegahan Bisa dilakaukan dengan promosi kesehatan atau edukasi kesehatan seperti ikut seminar tentang stroke, kampanye anti stroke dan sebagainya.

10.Keluargasangat berperan untuk membantu penderita stroke menghadapi masalah sosial seperti: mengatasi perubahan gaya hidup dan memotivasi menjalankan proses terapi yang dapat membantu proses pemulihan secara fisik.

Semoga dengan adanya artikel ini dapat mebantu anda dan keluarga yang anda sayangi , terimakasi.

Gratis Berlangganan Untuk Mendapatkan Info Artikel Terbaru